1)

TIPS FOR GOOD HEALTH

הוא היה אומר יד לעין תיקצץ יד לחוטם תיקצץ יד לפה תיקצץ יד לאוזן תיקצץ יד לחסודה תיקצץ יד לאמה תיקצץ יד לפי טבעת תיקצץ יד (דף קט,א) לגיגית תיקצץ
(a)

(Beraisa - R. Muna): If a man touches any of the following before washing his hands in the morning, his hand is worthy to be cut off [so it will not do so again] - his eye, nose, mouth, ear, bloodletting wound, Ever, anus, or barrel of beer. (Rashi - in any case one may not touch the Ever or anus lest it cause seminal emissions; one should not touch the anus too often, lest it cause hemorrhoids. Aruch - he teaches that one should not drink beer regularly, lest he lose his source of income.)

יד מסמא יד מחרשת יד מעלה פוליפוס
1.

Touching them can cause blindness, deafness, or bad breath.

תניא רבי נתן אומר בת חורין היא זו ומקפדת עד שירחוץ ידיו שלש פעמים
(b)

(Beraisa - R. Noson): The Ru'ach that dwells on hands before washing is a Bas Chorin (dignified), it does not go away unless each hand is washed three times, alternating.

א"ר יוחנן פוך מעביר בת מלך ופוסק את הדמעה ומרבה שיער בעפעפים תניא נמי הכי רבי יוסי אומר פוך מעביר בת מלך ופוסק את הדמעה ומרבה שיער בעפעפים
(c)

(R. Yochanan and supporting Beraisa): Painting the eyes removes [damage done by] a Bas Melech, inhibits tears, and increases the eyelashes.

ואמר מר עוקבא אמר שמואל עלין אין בהם משום רפואה
(d)

(Mar Ukva): (Rashi - the following are eaten; Tosfos - they are put on the eyes.) Alin (a certain kind of leaves) do not heal eyes;

אמר רב יוסף כוסברתא אין בה משום רפואה
(e)

(Rav Yosef): Coriander does not heal eyes;

אמר רב ששת כשות אין בהן משום רפואה
(f)

(Rav Sheshes): Hops does not heal eyes;

אמר רב יוסף כוסברתא אפילו לדידי קשה לי
(g)

(Rav Yosef): Coriander pains even my eyes (he and Rav Sheshes were blind);

אמר רב ששת גרגירא אפילו לדידי מעלי
(h)

(Rav Sheshes): Gargira (rocket plant) is helpful even for me.

ואמר מר עוקבא אמר שמואל כל מיני כשות שרו לבר מטרוזא
(i)

(Mar Ukva): All kinds of hops are permitted, except for Teruza (a certain hops).

אמר רב חסדא שריקא טויא שרי
(j)

Version #1 (Tosfos) (Rav Chisda): [On Shabbos] one may strain the juice of watermelon (one drinks it to loosen the bowels);

פיעפועי ביעי אסור
1.

One may not strain soft-boiled eggs.

[[אמר רב חסדא שריקא טויא שרי]]
(k)

Version #2 (Rashi) (Rav Chisda): One may smear oil and soft-boiled eggs on [hot] roasted meat.

[[פיעפועי ביעי אסור]]
1.

One may not scramble soft-boiled eggs (it looks like he intends to cook them).

דביתהו דזעירי עבדא ליה לחייא בר אשי ולא אכל
(l)

Ze'iri's wife scrambled soft-boiled eggs for Chiya bar Ashi; he did not eat them.

אמרה ליה לרבך עבדי ליה ואכל ואת לא אכלת
(m)

Ze'iri's wife: I made them for your Rebbi (Ze'iri), and he ate them - you do not eat them?!

זעירי לטעמיה דאמר זעירי
(n)

Ze'iri permitted it, like he taught elsewhere:

נותן אדם יין צלול ומים צלולין לתוך המשמרת בשבת ואינו חושש אלמא כיון דמשתתי הכי לאו מידי קעביד
1.

One may strain clear wine or clear water through a cloth - since it could be drunk without this, it is permitted.

הכא נמי כיון דמיתכיל הכי לאו מידי קעביד
2.

Similarly, since the eggs could be eaten without scrambling, it is permitted.

2)

SOAKING AND BATHING ON SHABBOS

ואמר מר עוקבא מי שנגפה ידו או רגלו צומתה ביין ואינו חושש
(a)

(Mar Ukva): If one bruised his hand or foot, he may put it in wine to stop the bleeding.

איבעיא להו חלא מאי
(b)

Question: May he put it in vinegar to stop the bleeding?

אמר רב הלל לרב אשי כי הוינא בי רב כהנא אמרי חלא לא
(c)

Answer (Rav Hillel): The academy of Rav Kahana forbids this (it is very strong).

אמר רבא והני בני מחוזא כיון דמפנקי אפילו חמרא נמי מסי להו
(d)

(Rava): People of Mechuza (Rava's city) are delicate, for them wine works like vinegar (it is forbidden).

רבינא איקלע לבי רב אשי חזייה דדריכא ליה חמרא אגבא דכרעיה ויתיב קא צמית ליה בחלא
(e)

Version #1: A donkey stepped on the back of Rav Ashi's foot; he put it in vinegar.

אמר ליה לא סבר לה מר להא דאמר רב הילל חלא לא
(f)

Ravina: Do you disagree with Rav Hillel?

א"ל גב היד וגב הרגל שאני
(g)

Rav Ashi: The back of the hand and foot are different.

איכא דאמרי חזייה דקא צמית ליה בחמרא
(h)

Version #2: Rav Ashi put his foot in wine.

אמר ליה לא סבר לה מר להא דאמר רבא הני בני מחוזא כיון דמפנקי אפי' חמרא נמי מסי להו ומר נמי הא מפנק
(i)

Ravina: Rava forbids wine for delicate people - you are delicate!

אמר ליה גב היד וגב הרגל שאני
(j)

Rav Ashi: The back of the hand and foot are different: (end of Version #2)

דאמר רב אדא בר מתנה אמר רב גב היד וגב הרגל הרי הן כמכה של חלל ומחללין עליהן את השבת
1.

(Rav Ada bar Masnah): [A wound on] the back of the hand or foot is like an internal injury (there is mortal danger), one may Mechalel Shabbos for it.

ת"ר רוחצים במי גרר במי חמתן במי עסיא ובמי טבריא אבל לא בים הגדול ולא במי משרה ולא בימה של סדום
(k)

(Beraisa #1): One may bathe in water of Gerar (even though they are a bit salty, it is not evident that this is for healing), Chamsan, Asya, or Tiverya, but not in the Yam ha'Gadol (Mediterranean Sea), in Mei Mishre (water in which flax was soaked) or in the Dead Sea.

ורמינהו רוחצים במי טבריא ובים הגדול אבל לא במי משרה ולא בימה של סדום קשיא ים הגדול אים הגדול
(l)

Contradiction (regarding Yam ha'Gadol - Beraisa #2): One may bathe in water of Tiverya or Yam ha'Gadol, but not in Mei Mishre or the Dead Sea.

א"ר יוחנן לא קשיא הא ר"מ הא רבי יהודה
(m)

Resolution #1 (R. Yochanan): Beraisa #2 is R. Meir (who equates Yam ha'Gadol to all seas), Beraisa #1 is R. Yehudah:

דתנן כל הימים כמקוה שנאמר (בראשית א) ולמקוה המים קרא ימים דברי ר"מ
1.

(Mishnah - R. Meir): All seas are Mikva'os (they are Metaher only if the water is gathered, they are not Mayim Chayim required for a Zav, Metzora or Parah Adumah) - "Ul'Mikve ha'Mayim Kora Yamim".

רבי יהודה אומר ים הגדול כמקוה ולא נאמר ימים אלא שיש בו מיני ימים הרבה
2.

R. Yehudah says, the Yam ha'Gadol is a Mikveh - it is called Yamim (plural) because it has many kinds of water;

רבי יוסי אומר כל הימים מטהרין בזוחלין ופסולים לזבים ולמצורעים ולקדש בהן מי חטאת
3.

R. Yosi says, all seas are Metaher even if the water is flowing [because water constantly flows in], they are Pesulim for a Zav, Metzora or Parah Adumah.

מתקיף לה רב נחמן בר יצחק (דף קט,ב) אימור דפליגי לענין טומאה וטהרה לענין שבת מי שמעת להו
(n)

Objection (Rav Nachman bar Yitzchak): They argue regarding Tum'ah and Taharah - there is no source that they argue about healing!

109b----------------------------------------109b
אלא אמר רב נחמן בר יצחק לא קשיא הא דאישתהי הא דלא אישתהי
(o)

Resolution #2 (Rav Nachman bar Yitzchak): It is forbidden if one stays in the water for a long time (it is evidently to heal), it is permitted to bathe quickly.

במאי אוקימתא לבתרייתא דלא אישתהי אי דלא אישתהי אפילו במי משרה נמי
(p)

Objection: If Beraisa #2 discusses bathing quickly, it should be permitted even in Mei Mishre!

דהתניא רוחצין במי טבריא ובמי משרה ובימה של סדום ואף על פי שיש לו חטטים בראשו
1.

(Beraisa #3): One may bathe in water of Tiverya, Mei Mishre or Dead Sea, even if he has sores on his head (this also contradicts Beraisos #1 and #2 regarding Mei Mishre and the Dead Sea);

במה דברים אמורים שלא נשתהא אבל נשתהא אסור
2.

This is if he bathes quickly - it is forbidden to stay in the water for a long time.

אלא ים הגדול אים הגדול לא קשיא הא ביפין שבו הא ברעים שבו
(q)

Resolution #3 (regarding Yam ha'Gadol): It is permitted to bathe in parts of Yam ha'Gadol where the water is nice, it is forbidden where the water is bad.

מי משרה אמי משרה נמי לא קשיא הא דאישתהי הא דלא אישתהי:
(r)

Resolution (regarding Mei Mishre and the Dead Sea): Beraisa #3 permits bathing quickly, Beraisos #1 and #2 forbid staying in a long time.

3)

EATING FOODS FOR CURES ON SHABBOS

(משנה) אין אוכלין איזביון בשבת לפי שאינו מאכל בריאים
(a)

(Mishnah): One may not eat Ezovin on Shabbos because healthy people do not eat it (the entire Mishnah will be explained).

אבל אוכל הוא את יועזר ושותה אבוברואה
(b)

One may eat Yo'ezer and drink Avuvaro'ah;

כל האוכלין אוכל אדם לרפואה וכל המשקין שותה חוץ ממי דקלים וכוס עיקרין מפני שהן לירוקה
(c)

One may eat any food, or drink any drink for a cure, except for Mei Dekalim or a cup of Ikarim because they are for jaundice;

אבל שותה הוא מי דקלים לצמאו וסך שמן עיקרין שלא לרפואה:
(d)

One may drink Mei Dekalim to quench his thirst or anoint with a oil of Ikarim not for the sake of a cure.

אמר רב יוסף אזוב אברתה בר המג
(e)

(Gemara - Rav Yosef): Ezov (hyssop required for sprinkling for a Metzora or a Tamei Mes) is what we call Evrasah bar Hemeg (it grows among bulrushes);

איזביון אברתה בר הינג
(f)

Ezovin [of our Mishnah] is what we call Evrasah bar Hinag (it grows among thorn bushes).

עולא אמר מרוא חיורא עולא איקלע לבי רב שמואל בר יהודה אייתו לקמיה מרוא חיורא אמר היינו אזוב דכתיב באורייתא
(g)

The household of Rav Shmuel bar Yehudah served to Ula [a plant called] sage; he said that this is Ezov of the Torah.

רב פפי אמר שומשוק
(h)

(Rav Papi): Shumshuk is Ezov of the Torah.

אמר רב ירמיה מדיפתי כוותיה דרב פפי מסתברא
(i)

(R. Yirmiyah mi'Difti): Presumably, Rav Papi is right:

דתנן מצות אזוב שלשה קלחין ובהן שלשה גבעולין
1.

(Mishnah): The Mitzvah is to have three Ezov branches, each with one shoot. (Rashash - Rashi explains that each has three shoots, like R. Yehudah (who argues in the Seifa of this Mishnah), for from this we prove that it is Shumshuk.)

ושומשוק הוא דמשתכחא הכי
2.

Shumshuk has shoots like this!

למאי אכלי ליה
(j)

Question: Why do people eat it?

לקוקאיני
(k)

Answer: It helps get rid of intestinal worms.

במאי אכלי ליה
(l)

Question: With what does one eat it?

בשבע תמרי אוכמתא
(m)

Answer: He eats it with seven black dates.

ממאי הויא
(n)

Question: What causes the worms?

מקימחא דשערי <במנא> דחליף עליה ארבעין יומין:
(o)

Answer: They come from barley flour at least 40 days old.

4)

OTHER CURES ON SHABBOS

אבל אוכל הוא את יועזר:
(a)

(Mishnah): One may eat Yo'ezer.

מאי יועזר פותנק למאי אכלי לה לארקתא במאי אכלי לה בשבע תמרי חיוורתא
(b)

This is mint; people eat it to get rid of worms in the liver, with seven white dates;

ממאי הויא
(c)

The worms come from eating any of the following on an empty stomach, and drinking water afterwards:

מאומצא ומיא אליבא ריקנא ומבישרא שמנא אליבא ריקנא ומבישרא דתורא אליבא ריקנא מאמגוזא אליבא ריקנא ומגירי דרוביא אליבא ריקנא ומשתי מיא אבתריה
1.

Meat [roasted on coals], fatty meat, ox meat, nuts, shoots of fenugreek.

ואי לא ליבלע תחלי חיוורתא
(d)

If not (one does not have mint, or if it did not help), one should swallow white cress;

ואי לא ליתיב בתעניתא וליתי בישרא שמנא ולישדי אגומרי ולימיץ גרמא וליגמע חלא
(e)

If not, one should fast, put fatty meat on coals, suck a nice limb and swallow vinegar.

ואיכא דאמרי חלא לא משום דקשי לכבדא
1.

Some say not to use vinegar, for it is bad for the liver.

ואי לא לייתי גורדא דאסינתא דגרידא מעילאי לתתאי ולא מתתאי לעילאי דילמא נפקא איידי פומיה ולישלקה בשיכרא בי שיבבי
(f)

If not, one should take bark peeled off a bush from top to bottom (but not vice-versa, lest this cause the worms to leave through his mouth) and cook it with beer in the cemetery;

ולמחר נסכרינון לנקבין דידיה ולישתי וכי מפני מפני אפשיחה דדקלא:
1.

The next day he should close his nostrils (so he cannot smell; alternatively - also his ears, lest the potency leave him) and drink it; when he needs to eliminate, he should do so where a date tree was pruned.

ושותין אבוברואה:
(g)

(Mishnah): One may drink Avuvaro'ah.

מאי אבוברואה חומטריא
(h)

Avuvaro'ah is Chumtriya.

מאי חומטריא
(i)

Question: What is this?

חוטרא יחידאה
(j)

Answer: It is a tree that goes straight up, without branches.

למאי עבדי לה לגילויא
(k)

It cures one who drank water that was left exposed (we are concerned lest a snake drank from it and put venom in it).

ואי לא ליתי חמשא כלילי וחמשא כוסתא דשיכרא ונישלוקינהו בהדי הדדי עד דקיימא אאנפקא ונישתי
(l)

If not, he should take five roses and five cups of beer and cook them until only a Revi'is remains, and drink it.

אימיה דרב אחדבוי בר אמי עבדה ליה לההוא גברא חד כלילא וחד כוסתא דשיכרא שלקה ואישקיתיה ושגרא תנורא וגרפתיה ואותביתיה לבינתא בגוויה ונפק כהוצא ירקא
(m)

Rav Achdevoy bar Ami's mother prepared this for a man, using one rose and one cup of beer. She cooked it and gave to him to drink; she lit the oven, swept out the coals [to temper the heat] and put a brick for him to sit on [lest he get burned] - he vomited out the poison, it was like a green palm leaf.

רב אויא אמר רביעתא דחלבא מעיזא חיורתא
(n)

Rav Avya said, one should drink a Revi'is of milk from a white goat;

רב הונא בר יהודה אמר לייתי אתרוגא חליתא ולחייקיה ולימלייה דובשא ולותבה בי מיללי דנורא וליכליה
(o)

Rav Huna bar Yehudah says, he should hollow out a sweet Esrog and fill it with honey, and put it among glimmering coals, and eat it [after it cooks].

רבי חנינא אמר מי רגלים בני ארבעים יום ברזינא לזיבורא
(p)

R. Chanina says, one stung by a wasp should drink a tiny cup (an eighth of a Revi'is) of 40 day old urine (alternatively - of a 40 day old baby);

רביעאה לעקרבא פלגא ריבעא לגילויא ריבעא אפילו לכשפים מעלו
1.

For a scorpion bite he should drink a Revi'is, half a Log for exposed water, a full Log helps even against witchcraft.

אמר רבי יוחנן אניגרון ואבנגר ותירייקה מעלו בין לגילויא בין לכשפים
(q)

(R. Yochanan): The following help against [venom which might have been ingested in] exposed water and witchcraft - water in which were cooked beets or a certain herb, and sap.

האי מאן דבלע חיויא לוכליה כשותא במילחא ולירהטיה תלתא מילי
(r)

If one swallowed a snake, he should eat hops in brine and run three Mil.

רב שימי בר אשי חזייה לההוא גברא דבלע חיויא אידמי ליה כפרשא אוכליה כשותא במילחא וארהטיה קמיה תלתא מילי ונפק מיניה גובי גובי
1.

Version #1: Rav Simi Bar Ashi saw a man who swallowed a snake; Rav Simi made himself look like a soldier [to frighten him], he made him eat hops in brine and run three Mil in front of Rav Simi - the snake came out piecemeal.

איכא דאמרי רב שימי בר אשי בלע חיויא אתא אליהו אידמי ליה כפרשא אוכליה כשותא במילחא וארהטיה קמיה תלתא מילי ונפק מיניה גובי גובי
2.

Version #2: Rav Simi swallowed a snake; Eliyahu appeared to Rav Simi like a soldier, made him eat hops in brine and run three Mil - the snake came out piecemeal.

האי מאן דטרקיה חיויא ליתי עוברא דחמרא חיורתא וליקרעיה ולותביה עילויה והני מילי דלא אישתכח טרפה
(s)

If one was bitten by a snake, he should bring a fetus from a white donkey that was not Treifah, tear it and put it on the wound.